國慶長假后上班第一天，我的上班狀態可以說是既充滿期待又帶有一些調整的意味。

長假期間，我充分放松了自己，與家人共度美好時光，也利用這段時間進行了一些個人興趣和愛好的追求。因此，長假結束后，我對回到工作崗位充滿了期待，希望能夠將假期的愉悅和充實感帶入到工作中，為新的工作周期注入活力。

然而，長假后的第一天上班，也不可避免地需要一些時間來調整自己的狀態。畢竟，從休閑的假期模式切換到緊張的工作模式，需要一定的適應過程。我可能會先花些時間整理辦公桌，回顧一下假期前的工作進度和待辦事項，以便更好地投入到工作中。

在工作中，我會努力保持專注和高效，盡快找回工作節奏。同時，也會與同事們分享假期的趣事和收獲，增進彼此之間的交流和感情。

總的來說，國慶長假后上班第一天，我的狀態是既興奮又調整的。我會以積極的心態面對新的挑戰和任務，努力在新的工作周期中取得好的成績。