在工作頭三年，努力和選擇都非常重要，它們是相輔相成的。

首先，選擇確實非常關鍵。在開始職業生涯的前三年，選擇一個合適的行業、公司、職位和導師，對個人的成長和發展有著決定性的影響。一個適合自己的工作環境和平臺，可以為個人提供更多的學習機會、發展空間和挑戰，從而加速個人的成長和積累。

然而，僅有選擇并不足夠。努力同樣不可或缺。在選擇了一個好的平臺后，個人需要付出足夠的努力來不斷提升自己的能力和技能。只有通過不斷地學習、實踐和反思，才能在職場中脫穎而出，實現自己的職業目標。

此外，努力和選擇并不是孤立的。在選擇的過程中，需要付出努力去了解和比較不同的選項，做出明智的決策。而在努力的過程中，也需要根據選擇的方向和目標，有針對性地提升自己的能力和技能。

因此，可以說在工作頭三年，努力和選擇是同等重要的。它們共同構成了個人職業發展的基礎，需要在職業生涯中不斷地進行權衡和調整。只有在選擇和努力上都下足功夫，才能在職場中取得更好的成績和發展。