運營小紅書的手機內存需求取決于個人的使用情況和需求。

一般來說，8GB或以上的內存可以滿足大部分用戶的需求。這是因為內存的大小決定了手機同時運行的應用程序數量和流暢度。如果內存容量不足，可能會導致手機卡頓、死機等問題，這將會影響在小紅書上發布內容、與顧客溝通、處理訂單等操作的效率。

此外，存儲空間的大小也需要注意。存儲空間決定了手機可以保存多少數據以及安裝多少應用程序。如果存儲容量不足，可能會導致手機無法安裝新應用程序或保存新照片等問題。一般來說，128GB或以上的存儲空間可以滿足大部分用戶的需求。

然而，如果個人在小紅書上發布大量高清圖片或視頻，或者需要頻繁下載和保存其他數據，那么可能需要更大的存儲空間。

綜上所述，運營小紅書的手機內存和存儲空間需求應根據個人實際情況來確定。在選擇手機時，可以根據自己的使用習慣和需求來選擇合適的內存和存儲配置。